De quoi ai-je besoin ?
- 8 verres d’eau (environ 1,5 litre)
- 1 cuillers à soupe de gingembre râpé
- 1 concombre coupé en fines lamelles
- 1 citron bio coupé en tranches fines
- 12 feuilles de menthe
Comment je prépare ma boisson-miracle ?
Trop facile ! Mettez tous les ingrédients dans une carafe
puis ajoutez l’eau. Laissez la mixture infuser, de préférence au frais,
pendant une nuit. Votre boisson sera prête le lendemain. Dès que vous
avez soif : buvez-en à volonté ! Cela hydratera votre corps et c’est un
excellent coupe-faim (adieu les grignotages !) Le soir, préparez à
nouveau votre potion pour le lendemain. Si vous en buvez pendant 5
jours, vous pourrez rapidement voir les effets sur votre corps !
Évidemment, cette boisson ne fait pas des
miracles si vous mangez des fast-foods toute la semaine ! Il faut la
combiner avec une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’à quelques
entraînements sportifs quotidiens (au moins 15 minutes par jour). Cette
boisson est en fait un petit coup de pouce pour avoir des résultats plus
rapidement ! Elle contient de l’eau (pour l’hydratation et le
coupe-faim) et des ingrédients connus pour brûler les calories ! Essayez
! Vous serez rapidement conquis !
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